Unpound

Un poids en moins

Un journal des calories rapide à tenir et honnête à la calorie près. Note un repas en quelques secondes, vois ce qui reste pour aujourd’hui et, après quatorze jours notés, découvre ce que tu brûles vraiment.

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L’écran Manger d’Unpound : 862 kcal restantes aujourd’hui, le petit-déjeuner et le déjeuner notés, et le dîner prévu au crayon.

Noter

Écris-le comme tu le dirais.

Scanne le code-barres, ajoute un repas enregistré ou refais celui d’hier. Une touche sur + ajoute aussitôt ta portion habituelle. Sans réseau, ce que tu notes est gardé et envoyé dès que tu es de nouveau en ligne.

Le petit-déjeuner dans le journal : yaourt grec, granola et myrtilles, 369 kcal.

Aujourd’hui

Un seul chiffre : ce qui reste.

Ce que tu peux encore manger aujourd’hui sans dépasser ton objectif du jour, jusque sur l’écran verrouillé. Aucun jugement : demain, le compte repart à zéro.

Encore largement de la place pour le dîner. 862 kcal restantes : 767 mangées et 620 prévues, objectif 2 249.

Prévoir

Prévois ta semaine au crayon.

Prévois tes repas au crayon jusqu’à une semaine à l’avance, avec tes propres aliments. Ce qui reste en tient compte aussitôt, mais un repas prévu ne compte comme mangé qu’une fois que tu dis l’avoir mangé. Après le déjeuner, Unpound te propose trois dîners que tu as vraiment mangés ; quand tu clôtures la journée, tu prépares demain. Ta semaine prévue devient une liste de courses. À activer dans Réglages.

Comprendre

Ton besoin de maintien, mesuré.

Après quatorze jours notés, ton journal et ta balance disent ce que tu dépenses vraiment — et non ce qu’une formule devine pour une personne moyenne. Ton objectif du jour peut s’y aligner d’une seule touche.

Ton besoin de maintien mesuré : 2 410 kcal, d’après 26 jours notés et 17 pesées sur 30 jours.

Poids

La tendance, pas le bruit de chaque jour.

Pèse-toi quand tu veux, ou laisse l’app Santé t’apporter tes pesées. La ligne est la moyenne de tes pesées ; les points sont ce qu’a indiqué la balance.

La tendance du poids à 82,8 kg, 1,0 kg de moins ce mois-ci, la ligne qui descend doucement parmi les pesées.

Pas de séries, pas de notes, pas de projections.

Quatorze jours gratuits, puis 24,99 € par an — environ 2,08 € par mois — ou 2,99 € par mois, renouvelé tant que tu ne résilies pas. Résilie au moins un jour avant la fin de l’essai et tu ne paies rien. L’App Store affiche le prix dans ta propre devise.

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